Calor e alimentação: o que muda à mesa nos dias quentes, segundo um estudo com 100 mil pessoas4 de outubro de 2026
O que muda no prato e no copo quando esquenta? O estudo NutriNet-Santé explicado em 1 minuto, o que dizem 3 especialistas e 2 materiais grátis para imprimir.
Dia das Crianças: 3 brincadeiras à mesa e cartazes grátis para imprimir4 de outubro de 2026
3 brincadeiras simples para fazer à mesa em família no 12 de outubro, 2 cartazes grátis para imprimir e os cuidados que os pediatras recomendam.
Morango do amor: a receita mais buscada do Google no Brasil em 2025, passo a passo30 de setembro de 2026
Ele dominou as redes e liderou as buscas do Google em 2025. Veja como fazer o morango do amor em casa, com a casquinha vermelha crocante.
Clericot de espumante: o drinque de Réveillon pronto em 5 minutos (com versão sem álcool)30 de setembro de 2026
Frutas picadas, espumante bem gelado e 5 minutos: o clericot é o drinque mais prático e bonito para brindar no Réveillon. Com versão sem álcool!
Chá gelado de hibisco com laranja e canela: refrescante e sem açúcar30 de setembro de 2026
Vermelhinho, levemente azedinho e perfumado: o chá gelado de hibisco com laranja é a bebida perfeita para os dias quentes.
Suco verde de couve com limão e gengibre (e o que é mito sobre o “detox”)30 de setembro de 2026
Um suco verde refrescante e fácil de fazer, com couve, maçã, limão e gengibre. E a verdade sobre o tal efeito “detox”.

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Aqui eu compartilho receitas da cozinha brasileira, bebidas saudáveis e drinques fáceis, além de artigos sobre alimentação e bem-estar. Tudo pensado para quem gosta de comer bem sem complicação.

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